Practicar calistenia viene con una miríada de beneficios sorprendentes, y se ha demostrado que la efectividad de este tipo de entrenamiento mejora la vida de…
alex17/08/2022
Es posible que todos estén familiarizados con Pro D, también conocido como ChickenBreastTV. ¡Sus videos son asombrosos! Y durante los últimos 18 meses siguiéndolo, he…
alex22/05/2022
El uso del sonido y sus propiedades curativas han sido bien conocidas por muchas civilizaciones antiguas. La investigación que se está realizando en el área…
alex22/05/2022
Tener brazos enormes es un sueño común compartido por hombres y mujeres de todo el mundo. Los brazos grandes han actuado como un símbolo de…
alex17/05/2022
Describir a Carmen Amara con una sola palabra o frase sería hacerle un flaco favor. Es madre, cantante, compositora, bailarina, entrenadora física, actriz y empresaria.…
alex09/05/2022
Cuando se trata de lo mejor de lo mejor en el mundo de los triatlones, un nombre que seguramente conocerá es Simon Whitfield. Simon Whitfield…
alex09/05/2022
Para aquellos que han escuchado el término o frase “tiempo bajo tensión” y querían saber exactamente qué diablos era esto, he dedicado esta publicación a…
alex09/05/2022
¿Alguna vez te has preguntado por qué te gusta hacer ejercicio? ¿Qué tiene mover tu cuerpo que te hace tan feliz? Tal vez no hayas…
alex09/05/2022
Los atletas de calistenia son algunas de las personas más en forma del mundo. El nivel de fuerza y pura fuerza de voluntad que se…
alex07/05/2022
La plancha es uno de los movimientos de calistenia más icónicos hasta la fecha, y quizás no haya otro movimiento que reciba tanta atención como…
alex16/04/2022
