Skip to main content

En ce qui concerne le meilleur des meilleurs dans le monde des triathlons, un nom que vous connaissez sûrement est Simon Whitfield.

Simon Whitfield est considéré comme l’un des 10 meilleurs triathlètes de tous les temps, remportant une médaille d’or aux Jeux olympiques d’été de Sydney 2000, en tant que tout premier médaillé d’or olympique en triathlon. Pour comprendre à quel point sa victoire pour la médaille d’or était incroyable et étonnante, Simon a en fait remonté le peloton après s’être écrasé sur son vélo et a devancé l’Allemand Stefan Vuckovic dans les derniers mètres pour remporter la première médaille d’or tant convoitée.

C’était une vraie victoire par derrière. J’ai eu l’incroyable opportunité d’interviewer ce quadruple olympien, deux fois médaillé olympique, l’or à Sydney 2000 et l’argent à Pékin 2008, et j’étais incroyablement excité et honoré de demander à Simon ce qu’il faut pour être un champion olympique du monde.

Nos doutes sont des traîtres et nous font perdre le bien que nous pourrions souvent gagner, en craignant de tenter -William Shakespeare

Voici quelques perles de sagesse de Simon concernant le fait de faire un pas à la fois, il l’appelle son mantra de taille 11, du nom de sa pointure, qui est bien sûr la pointure 11 :

« Souvent, nous passons tellement de temps à lever les yeux et à être submergés par l’endroit où nous allons, et submergés par cette grande chose que nous essayons d’accomplir. C’est important de comprendre où vous allez, mais c’est tellement important de baisser la tête, je l’appelle la taille 11, parce que j’ai la taille 11 pieds, et regardez vos pieds.

Mettez un pied en avant, puis le pied suivant en avant, puis le pied suivant en avant. Ce sont les étapes contrôlables. C’est là que vous pouvez contrôler. C’est écrasant combien de formation vous avez à faire. C’est écrasant. C’est écrasant les attentes que les gens ont de moi. Et là où vous pouvez trouver un grand réconfort, c’est dans ce que j’appelle la taille 11.

Vous regardez vers le bas, vous mettez un pied en avant, vous mettez le pied suivant en avant. Vous faites le travail. Et souvent quand tu lèves les yeux, tout d’un coup, tu es là. Vous êtes en forme, vous êtes prêt. Vous avez préparé. Et vous exprimez cette forme physique. Et cela ne s’applique pas seulement au sport, cela s’applique à tant d’autres choses.

Tant d’autres fois, nous sommes submergés par tant de choses qui se passent et souvent, en supprimant un travail à la fois, en faisant juste un pas en avant, en déplaçant simplement cette chaussure de taille 11, ou cette chaussure de taille 6, ou la chaussure de taille 15 , il suffit de le déplacer vers l’avant, un pied à la fois, est la meilleure façon d’avancer vers tout ce que vous essayez d’accomplir. Tout ce qui vous submerge.

Certainement de grands mots à vivre. Merci Simon.

Voici mon entretien avec Simon Whitfield.

Merci de nous rejoindre Simon, pour commencer….

Vous êtes sans aucun doute une source d’inspiration pour les gens du monde entier, si vous deviez choisir une personne qui a eu le plus d’impact au cours de votre carrière et qui vous a inspiré, qui serait-ce ?

Honnêtement, je ne suis pas vraiment sûr. J’ai eu tellement de bons mentors. Je pourrais commencer par Craig Alexander, détenteur du record du monde Ironman et Greg Bennet, ancien numéro un mondial, olympien, triathlète du Temple de la renommée. Nous nous sommes entraînés ensemble au Balmoral Tri Club quand nous étions enfants et nous avons toujours été là l’un pour l’autre. En termes d’impact le plus important, ce serait le soutien de ma famille, maman, papa, sœur, toute la bande.

Quels conseils ou perles de sagesse auriez-vous pour quelqu’un qui voudrait concourir ou simplement entrer dans le monde des triathlons ?

Comme pour toute activité, je pense en termes de comment puis-je rendre mon moi de 80 ans plus sain. Qu’est-ce que je fais maintenant qui prolonge la qualité et donc les opportunités plus tard dans la vie. Toujours investir dans notre avenir. Quel est le rapport avec les triathlons ? Développez votre esprit puis votre corps en gardant un œil sur la santé du cerveau et la santé physique. Développez patiemment votre tolérance à l’entraînement en vue d’un travail constant sur une longue période. Fixez-vous des objectifs liés à la santé et au processus au fil du temps et des placements. Santé est la richesse.

Quelle est la leçon la plus importante que vous ayez apprise en compétition à un niveau de classe mondiale ?

Le plus important… la méditation. J’ai compris l’incroyable valeur de l’activité physique comme moyen de méditer – tout en bougeant. La méditation, l’apprentissage de l’immobilité, la concentration, la respiration centrée libèrent tout le potentiel en nous.

En une phrase ou une phrase, comment définiriez-vous le succès ?

Le regard dans les yeux de ma fille quand elle a plongé et a touché le fond de la partie profonde.

En tant que médaillé olympique, vous êtes chargé d’être méthodique et méticuleux dans les décisions que vous prenez, quelle a été la meilleure décision que vous ayez prise ?

S’engager à m’envoler pour l’Australie à l’âge de 16 ans dans un pensionnat et ne pas retourner vivre au Canada avant l’âge de 23 ans.

Quelle a été la décision la plus difficile ou la plus difficile que vous ayez eu à prendre ?

Décisions d’entraînement, très difficiles. J’ai eu d’excellents entraîneurs, tous. Changer d’entraîneur a toujours été une décision difficile.

Parmi toutes les récompenses et les médailles remportées, si vous deviez choisir le moment ou l’accomplissement dont vous êtes le plus fier, quel serait-il ?

Sydney 2000, entendant l’hymne.

En regardant votre carrière jusqu’à présent, y a-t-il quelque chose que vous auriez fait différemment ou que vous regretteriez peut-être ?

Beaucoup j’aurais fait différemment. Je n’ai pas été tenu très responsable tout au long de ma carrière. C’était une fonction de nombreux facteurs, en partie ma personnalité et également un système qui veut que les athlètes restent des « enfants ». Quelque chose avec lequel j’ai vraiment lutté. On parlait souvent de moi quand j’étais là-bas et quand je n’y étais pas, on parlait rarement de moi.

Vous avez tant fait, accompli ce que beaucoup appelleraient l’impossible, que réserve l’avenir à Simon Whitfield ? Comment allez-vous continuer à vous améliorer et à vous développer ?

Ma mission est le développement personnel, apprendre, apprendre, apprendre. Nous obtenons une vie même si nous agissons parfois comme si nous en avions beaucoup. Apprenez, apprenez, apprenez pour pouvoir aider à éduquer les autres, comme ils le font pour vous.

Quelle question aurais-je dû te poser que je n’ai pas posée ? Pourquoi cette question est-elle importante et quelle est la réponse ?

Lire, lire, lire. Revue, revue, revue. Dessinez, construisez, créez. Musique, écoute, pratique. Langues, autant que possible. Joue. Danse. Passez du temps éveillé les yeux fermés. Pense.

Pour en savoir plus sur Simon Whitfield, consultez son site.

Pour en savoir plus sur son entreprise cool qui apporte la réparation de vélos à votre porte sans avoir à quitter la maison, consultez son entreprise, Velofix.

Écoutez Simon parler de son mantra taille 11 :

(Durée : 1:31 minutes)

Leave a Reply