En ce qui concerne la forme physique et l'exercice, la gymnastique suédoise est une forme d'activité physique qu'il est possible d'effectuer pratiquement n'importe où. Bien…
Calisthenics 10109/02/2022
Si vous envisagez de vous inscrire au programme Cali Move, vous avez déjà la décision la plus difficile à prendre; après tout, il existe de…
Calisthenics 10109/02/2022
Crédit image héros : Calisthenics – Événements de la GS Academy. Vous entendrez parler de nombreux nouveaux termes lorsque vous commencerez la gymnastique suédoise (encore…
Calisthenics 10109/02/2022
Crédit image : openfit.com La callisthénie a un petit quelque chose à offrir à tout le monde. La plupart de la formation impliquée lors de la…
Calisthenics 10109/02/2022
La gymnastique suédoise présente un large éventail d'avantages pour les coureurs. Augmenter l'endurance, augmenter la vitesse et augmenter la puissance, pour n'en nommer que quelques-uns.…
Calisthenics 10109/02/2022
Les épaules sont l'un des groupes musculaires les plus recherchés que les gens veulent améliorer. Avoir de plus grandes épaules donne aux gens cette forme…
Calisthenics 10108/02/2022
Le terme gymnastique suédoise peut sembler extrêmement compliqué, mais ce à quoi il fait référence est assez simple : des exercices de poids corporel que…
Calisthenics 10108/02/2022
Si vous faites des Kettlebell Turkish Get-ups, alors vous avez clairement investi du temps et de l'énergie dans votre santé et votre force. Le redressement…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
Bienvenue dans ma série en 3 parties sur la tenue du kettlebell ! Alors que mon dernier message portait sur la mise en place, rouler vers…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
La technique du kettlebell comprend la technique de respiration Le fait que vous lisiez cet article signifie que vous prenez votre santé et votre forme…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
L'exploration de méthodes de conditionnement physique non traditionnelles vous permettra d'ajouter de nouveaux mouvements à votre entraînement. Josh Henkin de DVRT (Dynamic Variable Resistance Training)…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
Et… j'avais tort. C'est ce qui arrive quand on décide trop tôt de ce qui est bien et de ce qui ne va pas concernant…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
En août 2020, j'ai commencé l'école de massothérapie. Mon objectif était d'élargir mon champ de pratique en tant que coach, afin de mieux servir mes…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
Permettez-moi d'aller droit au but, chose que je fais rarement : le Turkish Get Down Press (TGDP) m'a permis d'accélérer le processus d'enseignement de trois des…
Russian Kettlebell Certified08/02/2022
Les 6 erreurs d'un athlète callisthénique ne sont pas des œuvres originales. Ils sont basés sur les enseignements d'une personne très célèbre et sage, Marcus…
Calisthenics Mag08/02/2022
Comme beaucoup d'entre vous le savent, je rééduque une blessure à l'épaule, plus précisément mes muscles supraspinatus, subscapularis et biceps. Je l'ai tendu et gravement…
Calisthenics Mag08/02/2022
UFC Fighter Johnny "Hollywood" Case est un artiste martial mixte américain qui participe à la division poids léger de l'Ultimate Fighting Championship. Il est en…
Calisthenics Mag08/02/2022
Les problèmes font partie de la vie. Littéralement, si vous n'avez pas de problèmes dans votre vie, alors vous êtes soit mort, soit catatonique. Je…
Calisthenics Mag08/02/2022
Probablement le meilleur mot pour décrire le Star Fighter de l'UFC, Roy "Big Country" Nelson, est authentique. Il est terre à terre et pas de…
Calisthenics Mag08/02/2022
