गतिहीन जीवन शैली के उदय के साथ, फिट रहने की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक है! लेकिन अच्छी खबर यह है कि वही तकनीक जो…
flor.magliola11/05/2023
कैलिस्थेनिक्स महंगे उपकरण खरीदे बिना अपनी ताकत बनाने और वजन कम करने का एक शानदार तरीका है। कैलीस्थेनिक्स वर्कआउट के सफल होने के लिए, इसे…
flor.magliola05/05/2023
क्या आप फिटनेस के दीवाने हैं जो असली ब्लू ऑस्ट्रेलियाई बीफकेक की तरह टुकड़े-टुकड़े होने का रहस्य जानना चाहते हैं? व्यायाम और व्यायाम के लिए…
flor.magliola05/05/2023
माल्टीज़ कैलिसथेनिक्स एक बॉडीवेट ट्रेनिंग वर्कआउट है जो बिल्डिंग स्ट्रेंथ, एंड्योरेंस और फ्लेक्सिबिलिटी पर फोकस करता है। कॉलिस्थेनिक्स की इस श्रेणी में आपको अपने फिटनेस…
flor.magliola01/05/2023
यदि आप कॉलिस्थेनिक्स के बारे में भावुक हैं, तो आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि सही कसरत के जूते आपके प्रदर्शन में अंतर…
flor.magliola01/05/2023
कैलिस्थेनिक्स वर्कआउट सेशन के बाद क्या आपके हाथ अक्सर दर्द महसूस करते हैं? तो यह आपके लिए कैलिस्थेनिक्स रिस्ट रैप की एक जोड़ी प्राप्त करने…
flor.magliola06/04/2023
ईमानदारी से कहूं तो, यदि आप फटी हुई काया चाहते हैं तो आपको मासिक जिम सदस्यता लेने की आवश्यकता नहीं है। आप इसे आसानी से…
flor.magliola06/04/2023
बॉडीवेट प्रशिक्षण को अक्सर गलत समझा जाता है क्योंकि बहुत से लोग इसके परिणामों और आवश्यकताओं के बारे में उचित जानकारी के बिना प्रगतिशील कॉलिस्थेनिक्स…
flor.magliola06/04/2023
स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया में, हाल ही में दो प्रकार के वर्कआउट रूटीन ने काफी चर्चा पैदा की है, जो कैलिसथेनिक्स और HIIT हैं।…
flor.magliola06/04/2023
कैलिस्थेनिक्स में प्रमाणित होने से आपको ज्ञान मिलेगा और आपके अनुभव और तकनीकों में विश्वसनीयता आएगी, जिससे आपको एक निजी प्रशिक्षक बनने में मदद मिलेगी।…
flor.magliola06/04/2023
यदि आप अपने लचीलेपन, शक्ति और संपूर्ण फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, तो अपने फिटनेस रूटीन में हाइब्रिड कैलिसथेनिक्स को शामिल करना आपके लिए…
flor.magliola06/04/2023
इस गर्मी में रॉक-हार्ड एब्स और उभरी हुई मछलियां खेलना चाहते हैं? ठीक है, अगर आप लंदन में हैं - तो आज आपका भाग्यशाली दिन…
flor.magliola06/04/2023
यद्यपि कॉलिस्थेनिक्स की उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में देखी जा सकती है, व्यायाम का यह रूप आज और अच्छे के लिए प्रचलित है। एक के लिए,…
flor.magliola06/04/2023
जब फिटनेस वर्कआउट की बात आती है, तो कैलिसथेनिक्स स्कॉटलैंड में काफी लोकप्रिय है, और अच्छे कारण के साथ। कैलिसथेनिक्स में आप विभिन्न प्रकार के…
flor.magliola06/04/2023
हाल के मीडिया में सबसे अधिक शारीरिक रूप से प्रभावशाली निकायों में से एक क्रेटोस का है, जो गॉड ऑफ़ वॉर सीरीज़ का नायक है।…
flor.magliola05/04/2023
कैलिस्थेनिक्स, व्यायाम का एक रूप है जो ताकत और लचीलापन बनाने के लिए शरीर के वजन का उपयोग करता है, आजकल शहर की बात बन…
flor.magliola05/04/2023
जब स्वास्थ्य कसरत की बात आती है, तो लोग शारीरिक फिटनेस की सीमाओं को और भी आगे बढ़ाने के लिए हमेशा कुछ नया लेकर आते…
flor.magliola05/04/2023
कैलिस्थेनिक्स प्रतिरोध प्रशिक्षण शुरू करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, जिसमें सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए बहुत कम या कोई अतिरिक्त जिम उपकरण…
flor.magliola05/04/2023
फिटनेस ऐप, विशेष रूप से आज की तकनीक की दुनिया में, कोई अलौकिक घटना नहीं है। लेकिन उनके साथ बड़ी समस्या यह नहीं है कि…
flor.magliola05/04/2023
चुस्त और फुर्तीला होना एक ऐसी चीज है जिसके साथ कई बॉडीवेट एथलीट संघर्ष करते हैं, खासकर जब गति में प्रवाह और लय बनाए रखने…
flor.magliola05/04/2023
क्या आप जिम के वही पुराने रूटीन से थक चुके हैं? या आप एक ऐसे वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं जो अधिक स्वाभाविक और…
flor.magliola05/04/2023
ब्रूस ली की अधिकांश शारीरिक शक्ति और लचीलेपन को वास्तव में उनके क्लासिक भार-प्रशिक्षण शासन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन एक समय…
flor.magliola30/03/2023
शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करना हमेशा एक कठिन प्रक्रिया नहीं होती है। कम से कम, रेडियो कैलिस्थेनिक्स हमें यही सिखाता है! ये व्यायाम बिना जिम…
flor.magliola29/03/2023
जब शारीरिक फिटनेस और कंडीशनिंग की बात आती है, तो नियमित लोगों की तुलना में सैन्यकर्मी बिल्कुल अलग स्तर पर होते हैं। यही कारण है…
flor.magliola28/03/2023
कैलिस्थेनिक्स आपकी प्रशिक्षण विशेषज्ञता की परवाह किए बिना बैंक को तोड़े बिना ताकत बनाने का एक शानदार तरीका है। दिग्गज और शुरुआती दोनों इसका पूरा…
flor.magliola28/03/2023
एथलीटों और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के बीच हाइब्रिड कैलिसथेनिक्स कार्यक्रम तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। इन दिनचर्याओं में विभिन्न अभ्यासों का संयोजन…
flor.magliola28/03/2023
बाहर काम करना काफी चुनौतीपूर्ण होता है, लोग अक्सर जल्दी जाग जाते हैं या काम के बाद समय निकालकर आकार में आ जाते हैं। लेकिन…
flor.magliola28/03/2023
किसी महंगे उपकरण की आवश्यकता के बिना अपने शरीर को प्रशिक्षित करने के कई तरीके हैं, जैसे कैलिसथेनिक्स और मार्शल आर्ट। इन तरीकों में जो…
flor.magliola27/03/2023
बाजार फिटनेस, कैलिस्थेनिक्स प्रशिक्षण कार्यक्रमों और व्यायाम मार्गदर्शिकाओं के बारे में किताबों से भरा हुआ है, जिनमें से प्रत्येक आपके शरीर को प्रशिक्षित करने के…
flor.magliola27/03/2023
