Skip to main content

Когда дело доходит до лучших из лучших в мире триатлона, одно имя, которое вы наверняка знаете, это Саймон Уитфилд.

Саймон Уитфилд считается одним из 10 лучших триатлетов всех времен, завоевав золотую медаль на летних Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году, став первым в истории олимпийским золотым призером в триатлоне. Чтобы понять, насколько удивительной и поразительной была его победа в борьбе за золотую медаль, Саймон на самом деле вернулся через поле после аварии на своем велосипеде и опередил Стефана Вуковича из Германии на последних метрах, чтобы получить желанную первую золотую медаль.

Это была настоящая победа. У меня была невероятная возможность взять интервью у этого четырехкратного олимпийца, двукратного олимпийского чемпиона, обладателя золота в Сиднее в 2000 году и серебра в Пекине в 2008 году, и я был невероятно взволнован и польщен, чтобы спросить Саймона, что нужно, чтобы стать олимпийским чемпионом мира.

Наши сомнения — предатели, и они заставляют нас терять то хорошее, что мы часто могли бы получить, боясь попытаться — Уильям Шекспир.

Вот несколько жемчужин мудрости от Саймона о том, как делать один шаг за раз, он называет это своей мантрой размера 11, названной в честь размера его обуви, который, конечно же, является размером 11:

«Часто мы тратим так много времени, глядя вверх, и ошеломленные тем, куда мы идем, и ошеломленные этим великим делом, которое мы пытаемся совершить. Важно понимать, куда вы идете, но так важно опустить голову, я называю это 11-м размером, потому что у меня 11-й размер стопы, и посмотрите на свои ноги.

Поставьте одну ногу вперед, затем следующую ногу вперед, а затем следующую ногу вперед. Это контролируемые шаги. Вот где вы можете контролировать. Удивительно, как много тренировок тебе нужно сделать. Это подавляющее это. Это превосходит ожидания, которые люди возлагают на меня. И где вы можете найти большое утешение, так это в том, что я называю 11-м размером.

Вы смотрите вниз, вы ставите одну ногу вперед, вы ставите следующую ногу вперед. Вы делаете работу. И часто, когда вы смотрите вверх, вы внезапно оказываетесь там. Вы в форме, вы готовы. Вы подготовились. И вы выражаете эту пригодность. И это касается не только спорта, но и многих других вещей.

Так много других раз мы были ошеломлены тем, что происходит, и часто просто отказывались от одной работы за раз, просто делали один шаг вперед, просто передвигали обувь 11-го размера, или ту обувь 6-го размера, или обувь 15-го размера. , просто двигая его вперед, шаг за шагом, это лучший способ двигаться к тому, чего вы пытаетесь достичь. Что бы ни подавляло тебя».

Определенно замечательные слова для жизни. Спасибо Саймон.

Вот мое интервью с Саймоном Уитфилдом.

Спасибо, что присоединились к нам, Саймон, для начала….

Вы, без сомнения, являетесь источником вдохновения для людей во всем мире. Если бы вам пришлось выбрать одного человека, который оказал наибольшее влияние на вашу карьеру и вдохновил вас, кто бы это был?

Честно говоря, я не совсем уверен. У меня было так много замечательных наставников. Я мог бы начать с Крейга Александра, обладателя мирового рекорда Ironman, и Грега Беннета, бывшего номер один в мире, олимпийца, триатлониста из Зала славы. В детстве мы вместе тренировались в Balmoral Tri Club и всегда поддерживали друг друга. С точки зрения самого большого влияния, это будет поддержка моей семьи, мамы, папы, сестры, всей банды.

Какой совет или мудрые советы вы бы дали тем, кто хочет участвовать в соревнованиях или просто войти в мир триатлона?

Как и в случае с любой другой деятельностью, я думаю о том, как мне сделать себя 80-летним более здоровым. Что я делаю сейчас, что расширяет качество и, следовательно, возможности в дальнейшей жизни. Всегда инвестируем в свое будущее. Как это связано с триатлоном? Развивайте свой разум, а затем и тело, заботясь о здоровье мозга и физическом здоровье. Терпеливо повышайте свою толерантность к тренировкам с прицелом на постоянную работу в течение длительного периода времени. Установите цели, связанные со здоровьем, и обработайте их временем и местами. Здоровье — это богатство.

Какой самый важный урок вы усвоили, выступая на мировом уровне?

Самое главное.. медитация. Я понял невероятную ценность физической активности как способа медитации — во время движения. Медитация, обучение спокойствию, концентрации, центрированному дыханию раскрывают весь потенциал внутри нас.

В одном предложении или фразе, как бы вы определили успех?

Взгляд в глазах моей дочери, когда она нырнула и коснулась дна глубокого конца.

Как олимпийский призер, вы должны быть методичными и дотошными в решениях, которые вы принимаете. Какое решение было лучшим, которое вы приняли?

Я взял на себя обязательство улететь в Австралию в 16-летнем возрасте в школу-интернат и не возвращался жить в Канаду, пока мне не исполнилось 23 года.

Какое самое сложное или сложное решение вам пришлось принять?

Тренерские решения, очень сложные. У меня были отличные тренера, все они. Смена тренера всегда была трудным решением.

Среди всех наград и медалей, если бы вам пришлось выбрать момент, которым вы гордитесь, или достижение в своей карьере, что бы это было?

Сидней 2000, слушание гимна.

Оглядываясь на свою карьеру до сих пор, есть ли что-то, что вы сделали бы по-другому или о чем вы, возможно, сожалеете?

Многое я бы сделал по-другому. Меня не привлекали к ответственности на протяжении всей моей карьеры. Это было результатом многих факторов, отчасти моей личности и в равной степени системы, которая хочет, чтобы спортсмены оставались «детями». Что-то, с чем я действительно боролся. Обо мне часто говорили и когда я был там, и когда меня не было, говорили редко.

Вы так много сделали, совершили то, что многие назвали бы невозможным, какое будущее ждет Саймона Уитфилда? Как вы будете продолжать совершенствоваться и расширяться?

Моя миссия — личное развитие, учиться, учиться, учиться. У нас есть одна жизнь, несмотря на то, что иногда мы действуем так, как будто у нас их много. Учитесь, учитесь, учитесь, чтобы вы могли помогать обучать других, как они делают это для вас.

Какой вопрос я должен был задать тебе, чего не задал? Почему этот вопрос важен и каков ответ?

Читать читать читать. Журнал, журнал, журнал. Рисуйте, стройте, творите. Музыка, слушайте, практикуйтесь. Языки, как можно больше. Играть. Танец. Проведите время без сна с закрытыми глазами. Считать.

Чтобы узнать больше о Саймоне Уитфилде, посетите его сайт.

Чтобы узнать о его крутой компании, которая занимается ремонтом велосипедов прямо у вашей двери, не выходя из дома, ознакомьтесь с его компанией Velofix.

Послушайте, как Саймон обсуждает свою мантру размера 11:

(Время: 1:31 минуты)

Leave a Reply